Бизнес, эзотерика, йога, женские практики, психология, педагогика

Свободный Танец, или Танцевально-Двигательная Терапия

Дата: 13 февраля Начало: 19.00 Проводит: Андрей Пыр Продолжительность: 1 час Стоимость: 100 грн Как известно, наша психика и тело взаимосвязаны. В классе ТДТ тело является инструментом, а движение – процессом, помогающим распознать, выразить и пережить свои чувства. ЗАДАЧИ Танцевально-Двигательной Терапии: – изменение отношения к своему телу в целом и к своему телу в движении (работа с застенчивостью, скованностью); – работа Read more…

Семинар "Сакральные движения. Терапия танцем"

1- 3 августа семинар «Сакральные движения. Терапия танцем» Приглашаю киевлянок и иногородних участниц провести удивительные выходные на базе отдыха под Киевом! Программа разработана на основе практического опыта: совмещений знаний "танца живота" (восточном танце или белли данс) и опыта преподавания Сакральной архитектуры тела. Задачи семинара: Подойти к своей женственности по- новому! Научить женщину в любом возрасте Read more…

Онлайн: мастер- класс «Как за 7 уроков восстановить свою женскую силу»

Понедельник 27 Январь 2014, 19: 00 — 20: 00 ч. по киевс. вр. Презентация: Танцевальная йога или Как за 7 уроков восстановить свою Женскую Силу. Вход свободный.

Упражнение «Полет к мечте».

Продолжительность 45 минут. Теперь, когда каждый ребенок или взрослый наполнился первозданной, живительной, исцеляющей энергией предлагаем протанцевать каждому участнику свои рисунки в центре круга, а в это время и остальные копируют движение и эмоциональное состояние танцующего свой неповторимый цветной ритмичный образ. Музыка побирается индивидуально, желательно с четким ритмическим рисунком.

Авторская терапевтич­еская программа «Открой Себя Настоящего­»

Жизнь дается лишь однажды — неужели Вы хотите ее потратить на страдания и комплексы? 2 файла, 13 КБ Здравствуй­те, подписчик!­ Конечно, я допускаю, что возможно были прошлые и будут будущие жизни, но согласитес­ь, что и эту жизнь не стоит игнорирова­ть, она так прекрасна. Стоит ли ее посвящать страхам, комплексам­, обидам, неуверенно­сти в себе и болезням.

Открой Себя Настоящего!

Здравствуй­те!­ Представьт­е себе жизнь, где нет проблем в общении. Жизнь, в которой не надо носить маски и скрывать свое Я, свою уникальнос­ть и ценность или соответств­овать ожиданиям других людей…

Светлана Липинская. Танец как обретение себя. Новый сайт

Вот уже закончилос­ь такое быстрое лето. Надеюсь, Вы успели им насладитьс­я. Я отложила свой отдых на чуть позже, потому что готовила для вас, моих подписчико­в совершенно­ новую версию сайта www.lipinska.com.ua Занималась­ этим все лето.

Упражнение «Ритмы вокруг и внутри нас».

Упражнение №8 «Ритмы вокруг и внутри нас». Продолжительность 60 минут. Задачи: снятие напряжения, активизация воображения и взаимодействия между участниками группы, осознание себя в группе . Развитие способности к зрительному представлению различных слуховых и двигательных стимулов. Материалы: бумага разных форматов, краски, карандаши, фломастеры, восковые мелки или масляная пастель.

Цели и сценарии занятий танцевальной терапией

Цели занятий. Развитие креативности. Осознание себя как личности. Коррекция и разрешение проблем. Повышение самооценки и выработка уверенного поведения.

Структура занятий танцевальной терапией

Каждое занятие продолжается 2-2,5 часа. Занятие  состоит из следующих элементов: 1. Вводная часть, во время  которой ведущим группы обозначается тема занятия и краткое ее обсуждение, а также проговаривается настоящее психоэмоциональное состояние участников тренинга. Если это первое занятие, то ведущий кратко рассказывает о себе и связывает  свои биографические особенности с темой тренинга.

Вводная гимнастика для танцевальной терапии

Упражнение «Вводная гимнастика» (15 минут). Какой бы теме ни было посвящено занятие, всегда , прежде чем переходить к танцевальной импровизации , надо «разогреть» тело, придать ему больше энергии, тогда и танец как самовыражение личности даст больший терапевтический эффект. Если телесные напряжения отсутствуют или переработаны, возникает ощущение, легкости, полета, себя в пространстве!

Роль музыки в танцевально-двигательной терапии. Кейворд

«Зеркало» (30-45 минут). Выполняется в тройках: двое работают, третий наблюдает и комментирует. Сначала настройтесь на партнера. Сядьте удобно напротив друг друга на расстоянии 0,5 – 0,75 м, сосредоточьтесь на своих ощущениях, используя дыхание (2 – 3 минуты). Теперь настройтесь на партнера. Сядьте в позу, похожую на позу партнера, но чуть – чуть более открытую. Вам Read more…

В помощь тренеру. Театр – импровизация

В каждом из нас живут древние животные инстинкты, которые обладают мощной энергией. Древние люди с помощью определенных ритуалов умели «включать» ощущение себя как магического животного и использовать эти состояния в различных целях. Например, в ритуалах исцеления или для создания определенного состояния перед войной или охотой.

Здоровье и танцевальная терапия

Известно, что здоровье человека тесно связано с его образом жизни и с его убеждениями. Опытным путем установлено: когда меняется тело, то меняется и ощущение мира, и человек начинает по новому реагировать на настоящее эмоционально и своими поступками. Мир открывается «дружественной стороной», начинает поддерживать человека.