правильное дыхание

Как научиться правильно дышать

«Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы» Сатьянанда Свами Сарасвати (основатель Движения Международного Общества Йоги). Люди издавна задумывались над вопросом: «Как дышать правильно?». Только представьте себе: первое упоминание о правильном дыхании датируется VI веком до н.э. Древняя китайская поговорка гласит: «тот, кто владеет искусством дыхания, может ходить по песку, не оставляя следов». Отто […]

Приглашаем в уютные залы для йоги, медитации, танцев и семинаров, в центре Киева

Центр духовного развития «Эра Водолея» предлагает залы в аренду для проведения семинаров, практик и тренингов, танцев и подвижных тренингов. 10 минут от центра Киева. Большой зал – 97 кв. метров, 2- й этаж, светлый, деревянный паркет, раздевалки, санузел, душевая. Малый зал – 30 кв. метров, ковровое покрытие, кондиционер. Будем рады сотрудничеству. Эра Водолея. Киев Наш […]

"Гурджиевские технологии" занятия в Киеве

Известный путешественник и писатель Георгий Гурджиев в начале ХХ века привез в Россию из Тибета и Малой Азии уникальные методы развития человека. Среди них неизвестные до тех пор храмовые танцы и методы сознательной тренировки внимания. Студии- мастерские Inner Design предлагают жителям Киева практики, которые уже много десятилетий доступны жителям США и континентальной Европы. Мы адаптировали […]

Импульсная йога

С конца ХХ века в мире происходит Ренессанс йоги. Множество школ пришли к выводу, что древние методы необходимо адаптировать к особенностям жизни современного человека. Импульсная йога является авторской разработкой Академии искусств Inner Design. Она основана на классической Хатха- йоге, и дополнена важными аспектами работы с дыханием и вниманием. За счет адаптации, привычные асаны стали существенно […]

Перейти к верхней панели