Вайвейшн. Осознанное дыхание.

Регулярная дыхательная практика.

Проводит: Александр Хитрый
Продолжительность: 3 часа
Стоимость участия: 80 грн.

Vivation (Вайвейшн) – техника дыхания созданная на основе практик йоги, позволяющая обрести осознанный контроль над абсолютно ЛЮБЫМИ переживаниями, эмоциями и ощущениями тела. Название происходит от латинского VIVA – жизнь. Vivation переводится как "празднование жизни" или "бытие более живым", и отражает эффект, который развивается в результате практики этой формы личностного развития. Дыхание действует, вызывая релаксацию, обновление восприятия и перефокусировку мышления, принося чувство УДОВОЛЬСТВИЯ, охватывая весь прошлый опыт практикующего и помогая посмотреть на жизнь новыми глазами. Технология: доступ к паттернам подавления психического материала на уровне физического тела, снятие их, раскрытие подавляемого, интеграция опыта (интеграция в экстаз). Конечный результат: перевод ЛЮБЫХ переживаний в ПОЗИТИВ (и многое другое).

Вайвейшн — это техника дыхания, которую с опытом можно практиковать самостоятельно в абсолютно ЛЮБЫХ условиях.

Вследствие практики практикующие:
улучшают здоровье;
утилизируют психологические ограничения, мешающие получать от жизни МАКСИМУМ (фобии, необоснованные страхи, комплексы);
приобретают лидерские качества, уверенность в себе;
осуществляют творческие прорывы;
избавляются от стресса;
отказываются, за ненадобностью, от наркотиков, обезболивающих, снотворного, вредных эмоциональных и физических зависимостей;
практикующие обретают лучшее понимание себя, своего тела;
получают большую СВОБОДУ восприятия и, как следствие, большую свободу выбора и действий.

Противопоказаниями для практики Вайвейшн являются:
беременность;
эпилепсия;
недавно перенесённые операции;
свежие швы или переломы;
глаукома; отслоение сетчатки;
психические заболевания в стадии и форме, исключающей вменяемость;
инфекционные заболевания в стадии обострения;
сильно повышенное давление (гипертония 2- 3 степени);
иные состояния, требующие немедленного медицинского вмешательства.
В течение 24 часов до начала практики следует воздерживаться от употребления алкоголя, наркотиков и любых других веществ и медицинских препаратов, способных изменять состояние психики.

О тренере:
Медицинский психолог, тренер личностного роста, телесно- ориентированный терапевт (дыхательные практики, глубинные практики). Сочетает в своей тренерской работе методы современных психотерапевтических техник с проверенными веками практиками йоги для достижения гармоничного и наиболее целостного развития личности.

admin Автор

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 5 =