Медитации для улучшения состояния сознания и функций мозга

Исцеление разумаисцеление разума

Нейроакустическая  медитиативная программа предназначается для настройки и освобождения сознания от тревожащих мыслей. Она способна восстановить внутренний баланс, настроить мозг на обретение спокойствия и гармонии.

 

ментальная детоксикацияМентальная детоксикация

Нейроакустическая программа «Ментальная детоксикация» предназначается для глубокой очистки подсознания от накопившегося в нем негатива.

Вы можете полностью очистить ваше подсознание за 7 дней, при условии, если будете соблюдать ряд очень простых правил:
— В течение 7 дней вы не должны позволять себе никаких негативных мыслей, как например, осуждение, критика, ревность, зависть, ненависть по отношению к кому бы то ни было, а также грусть, отчаяние и прочие «черные» мысли.
— При возникновении какой бы то ни было негативной мысли вы должны немедленно прервать ее и не допустить, чтобы она продолжалась.
— После каждой негативной мысли (а они обязательно будут всплывать в вашем сознании, программа поможет вам вычистить его) вы должны немедленно подумать о чем-то хорошем, позитивном.

В течение этой недели, когда вы будете соблюдать эти три правила используйте данную нейроакустическую программу для проведения сессий медитации. Работайте с ней 1-3 раза в день (не чаще) на протяжении последющих 7 дней и вы увидите, какой глубокий эффект она произведет.

Уже через 7 дней ваше сознание настроится на положительный лад, мир вокруг заиграет более яркими красками. С вами произойдет очень много положительного, возможно вы встретитесь с интересными людьми, начнете новое дело, к вам придет успех.
Изменения будут только положительными.

Как правильно медитировать?

Примите удобное для тела положение. Закройте глаза, остановите внутренний диалог и уже через несколько минут вы войдете в приятное состояние релаксации. Обычному человеку на это потребуется около 8 минут. Перед медитацией желательно выпить стакан чистой воды. Подробнее о технике медитации вы можете прочитать тут: Как правильно медитировать?

admin Автор

Комментарии

    […] Психотерапевт Майк Доу, автор книги «The Brain Fog Fix: Reclaim Your Focus, Memory, and Joy in Just 3 Weeks», указывает, что один из лучших способов избавиться от мозгового тумана — медитировать 12 минут в день. Он объясняет: сканирование мозга показало, что медитация такой длительности поможет укрепить префронтальную кору, что позволит мыслить более четко. Для этого есть специальные программы. […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

двадцать + 7 =