Чрезмерное потребление кофе может привести даже к слепоте

Если выпивать более трех чашек кофе в день, то намного повышается риск развития глаукомы.

К такому выводу пришли австралийские ученые, проанализировав данные 120 000 человек, которые находились на учете у офтальмолога.

Кофеин в небольшом количестве полезен организму, с увеличением дозы негативно влияет на зрение. Ведь ухудшается кровоснабжение глаз, так как сужаются сосуды. А это может привести к глаукоме, которая очень часто заканчивается слепотой.

В общем употребление более 200 миллиграммов кофеина (столько содержится в трех чашках кофе-эспрессо) в день повышает внутриглазное давление на 2,5 миллиметра ртутного столба, подсчитали исследователи.

— Кофе, как и любой кофеиносодержащий продукт, повышает общее давление крови, — объясняет Сергей Рыков, главный офтальмолог Минздрава Украины. — Это сказывается и на внутриглазном давлении. Конечно, данные австралийцев еще нуждаются в серьезных научных исследованиях, но влияние кофеина на зрение вполне возможно.

Глаукома — очень коварная болезнь. Ко времени она ничем себя не выдает, пока в один момент человек не почувствует, что у него очень ухудшилось зрение. Это происходит из-за повышения давления в глазу, в результате чего атрофируется зрительный нерв. Сначала человек теряет остроту зрения, потом нарушается периферическое зрение, ограничиваются зоны видимости, а потом, если не начать лечение, может наступить полная слепота.

— То есть для сохранения зрения следует ограничить употребление кофе?

— Кофеин полезен в небольшом количестве. А у тех, кто пьет много кофе, со временем развиваются гипертония, сердечные расстройства, истощается нервная система, появляется бессонница. Поэтому не стоит пить более двух чашек в день.

Между тем глаукома — достаточно сложная болезнь, ее провоцируют несколько факторов. Поэтому если вам более 40 лет, вы должны хотя бы раз в год проверять у окулиста давление глазного дна, остроту зрения, поле зрения и зрительный нерв — безразлично, сколько кофе вы выпиваете. Потерять зрение очень просто, а вот вернуть — невозможно. В здоровом глазу давление составляет 18-22 миллиметра ртутного столба.

Марина Мороз, «Экспресс» №112.

admin Автор

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

семь − четыре =