Марио Лонгин презентует свою авторскую методику Spine Yoga и будет вести индивидуальный прием как врач- остеопат!

4- 5 июля

В Eco Camp Марио Лонгин проведет первый семинар (0- вая ступень) из УЧИТЕЛЬСКОГО КУРСА по SpineYogа для йога- практиков, желающих как повысить уровень своей индивидуальной практики так и преподавать по этой методике. Получить диплом инструктора Spine Yogа участники семинара смогу после посещения еще двух семинаров мастера или его учеников, которые пройдут в Украине осенью- зимой 2013 года.

Стоимость одного дня семинара – 500 грн. (2 дня с 9. 00 до 18. 00 )

6- 7 июля

Марио будет вести прием как врач- остеопат, все желающие смогут получить индивидуальную консультацию. Предварительная запись обязательна, длительность сеанса от 1 часа.

Стоимость индивидуальной консультации – 500 грн.

О системе:

Spine Yoga – это абсолютно естественный метод, воздействующий на три жизненных плана человека: физический, эмоциональный и ментальный.

Техника SpineYoga учит: правильно дышать, обладать оптимально ровным скелетом и уверенной осанкой, оставаться расслабленным и управлять стрессом, быть уверенным в себе. Кроме того, она позволяет очистить тело от токсинов природным образом, приведя его в форму и тонус.

Уроки Spine Yoga составлены таким образом, чтобы восстановить прямую осанку, не выпуская из виду нервные сплетения, расположенные вдоль позвоночника и напрямую связанные со всем организмом через нервные узлы.

Метод предусматривает техники повышения мышечного тонуса и растяжки с помощью динамических и статических упражнений, которые гарантируют гармонию суставов тела и линий силы. Это равновесие противодействует негативному влиянию на здоровье человека гравитации. В результате человек получает прекрасный тонус тела и улучшение осанки вплоть до оптимального выравнивания. Он чувствует себя выровненным, имеющим правильные изгибы позвоночника, в котором прекрасно функционирует каждый позвонок: развернутые плечи, прямой взгляд, дыхание более полное и сознательное.

Тело получает от этого пользу не только на уровне психофизики, а, прежде всего, на уровне ума. С этой целью в Spine Yoga также широко применяются техники ментальной йоги, которые учат человека культивировать собственные таланты и достигать поставленных целей.

Это метод создан для всех, кто хочет добиться полного осознания своего тела и ума, преодолеть проблемы позвоночного столба при особом внимании к зонам шеи, поясницы и спины, которые часто находятся в дисбалансе из- за неправильной осанки, обретенной в ходе жизни и работы.

Также систему Spine Yoga можно изучить на курсах, семинарах и учительских курсах для инструкторов йоги, которые хотят стать профессионалами и лидерами в ежедневной жизни.